Perbelanjaan emosi berlaku apabila individu menghabiskan wang untuk tujuan tunggal untuk memperbaiki mood. Beberapa sebab yang melibatkan orang dalam perbelanjaan emosional ialah:
a) memperbaiki atau mengekalkan suasana hati,
b) menangani tekanan,
c) berurusan dengan kesepian, dan
d) meningkatkan harga diri.
Individu kadang-kadang menggunakan perbelanjaan emosional untuk menguruskan masalah kerana mereka percaya ia lebih sihat daripada makan, alkohol atau dadah. Walau bagaimanapun, perbelanjaan emosional boleh berbahaya seperti alkohol atau dadah. Jika penjagaan tidak diambil, perbelanjaan emosional boleh mengakibatkan kehancuran kewangan. Perbelanjaan emosional boleh membawa kepada pengeluaran wang pada pembelian yang tidak perlu, yang mengurangkan jumlah wang yang tersedia untuk pembelian bermakna atau penjimatan yang diperlukan. Masalah dengan perbelanjaan emosional ialah ia menambah dan akhirnya anda menghabiskan lebih banyak daripada yang anda perlukan. (Ikuti langkah-langkah mudah dalam Get Emotional Spending Under Control , untuk membantu.)
Seperti masalah lain, langkah pertama dalam menangani perbelanjaan emosional ialah mengakui bahawa anda melakukannya. Selepas itu, cuba perbincangkan perbelanjaan emosional anda dengan mengambil stok apa yang anda miliki dan hitung kos perbelanjaan emosional terhadap kewangan anda. Cara terbaik untuk mengambil gambar cepat nilai bersih anda adalah untuk membuat kunci kira-kira peribadi. Setelah membuat penyata kewangan peribadi, buat bajet dan bertekad untuk tetap bertahan. Dalam belanjawan anda, pastikan anda memasukkan beberapa wang tunai yang banyak untuk apabila anda merasa seperti belanja luar bajet. Cara lain untuk menghentikan perbelanjaan emosional adalah untuk mencari sesuatu yang lain untuk digunakan sebagai rangsangan emosi atau reliever stres. Menyelidik aktiviti-aktiviti sihat yang membuat anda berasa lebih baik, seperti senaman, membaca, dan sebagainya. Walaupun memerlukan banyak kendali diri untuk membendung perbelanjaan emosional, itulah yang terbaik untuk menghindari kehancuran kewangan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai belanjawan, pastikan anda membaca artikel berkaitan kami Dapatkan Bajet Anda Dalam Bentuk Pertempuran.
Soalan ini dijawab oleh Chizoba Morah.
